Asertywność w kontaktach zawodowych i prywatnych.

Być sobą, szanując innych.

Główne moduły szkolenia:

Asertywność, agresja, uległość - różne wymiary zachowań.
Radzenie sobie z negatywnymi opiniami i wkraczaniem w nasze terytorium psychologiczne.
Asertywne wyrażanie krytyki.
Wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych.

Korzyści:

Poznanie istoty postawy asertywnej.
Umiejętność egzekwowania od otoczenia respektowania własnych poglądów i potrzeb.
Obrona własnych praw przy poszanowaniu cudzych interesów.
Zwiększenie wiary w siebie.
Umiejętność radzenia sobie z agresją i manipulacją innych.
Zrozumienie w jaki sposób stosować zachowania asertywne przy rozwiązywaniu konfliktów i negocjacjach.
Zwiększenie pewności siebie poprzez asertywne myślenie i mówienie o sobie.
Zwiększenie wrażliwości empatycznej (współodczuwania) umożliwiającej lepszą komunikację z innymi ludźmi.
Zrozumienie zasad kierowania własnym życiem i rozwojem.